Как сохранить красоту в самоизоляции: советы эксперта

Дисциплина, мотивация и оптимистичный настрой — вот главные составляющие сохранения красоты в условиях самоизоляции, по мнению бьюти-блогера и модели Дианны Азбукявичюте.

По ее словам, самое главное осознать, что если хотите хорошо выглядеть, нужно ежедневно над этим работать.

— Если вы сидите дома, это не повод махнуть на себя рукой. Соблюдайте режим. Например, очень важно ложиться спать до двенадцати часов ночи. Тогда вы точно избежите и отеков, и тусклого цвета лица, – говорит модель.

Повседневной привычкой должны стать массаж лица и тела, маски, которые можно приготовить своими силами. Благо, что сегодня в интернете хватает соответствующих видео-уроков. Такой же привычкой должны стать гимнастика и здоровое питание.

И необходимо находить мотивацию для работы над собой, помнить, что мысли и чувства влияют на внешний вид.

Источник

Автор: