Библиотеки Южного округа рассказали, как бороться со стрессом

Библиотеки Юга Москвы составили список книг, прочитав которые, можно забыть о своих переживаниях. Об этом сообщается на официальной странице читален Южного округа в социальной сети ВКонтакте.

«В современном мире люди часто испытывают стресс. У каждого есть свой способ бороться с проблемой. Но один из самых старых и проверенных – это чтение. Главное – выбрать на вечер правильную книгу», – говорится в сообщении.

Так, библиотекари советуют прочитать автобиографический роман Алана Маршалла «Я умею прыгать через лужи». Это произведение напомнит, что нужно радоваться тому, что мы имеем. Совместная работа Елены Соковениной и Тони Шипулиной «Крупная кость. Зефирный Жора» вдохновит и замотивирует на изменения в жизни. А чтение всеми любимой сказки Ганса Христиана Андерсона «Гадкий утенок» поможет детям избавиться от тревожности. Полный перечень книг опубликован здесь.

Источник

Автор: